相信很多人都知道女性的生理期是有一个属于自己的固定规律的，如果出现与规律不和情况，就被称为是月经不调，那么，月经一般几天为正常呢?出现月经不调我们应该要怎么办呢?下面，就请大家和小编一起来对相关的内容做了解。
第一、月经一般几天为正常
小编了解得知，其实正常情况下女性的经期是三天到七天，也就是说无论你的经期是三天或者最多可以达到七天，这样的情况都是正常的，如果你的月经时间超过了七天，甚至超过了半个月，或者你的经期只有一两天，那么，这样的情况都属于月经不调的症状，这样的情况下必须要积极的想办法调理才行，不然则可能会给你带来一些比较大的身体上伤害。
第二、月经不调怎么办
如果发现自己的经期时间出现异常情况，这个时候，作为女性必须要积极接受相关的规范化治疗，找到导致月经不调的原因，然后再有针对性的解决问题，当然，有的月经不调是身体缺乏营养或者减肥过度导致的，这样的情况下，你就必须要积极的调整自己的饮食结构，让自己合理化饮食，只有这样，你的月经期才能够慢慢趋于正常化，你才能够少受月经不调困扰。
以上就是“月经一般几天为正常”的相关内容，很多女性发现自己月经周期短的时候会暗暗窃喜，因为她们认为这样可以让自己少受罪，但是，经期短会导致身体当中的经血无法正常排出，其带来的伤害可能会比经期过长更大，所以，广大女性朋友一定不能忽视。