大多数女性朋友可能都知道在生理期减肥是可以达到事半功倍的效果，但是，随着越来越多的女性朋友在月经期间减肥，便出现了减肥导致月经量减少的现象。有人说减肥不会导致月经量减少而有人说减肥会导致月经量减少。那到底减肥会不会导致月经量减少呢?下面，就给大家简单地讲解减肥是否会导致月经量减少。
1、月经量减少的原因
第一个原因是为了达到自己想要的减肥效果，有些女性朋友们可能会过度地节食。其实女性的月经和体重以及身体内的脂肪含量是有着极大的关系的，如果减肥过度而节食的话，会导致女性朋友们的体质变弱，营养缺乏，这样的话就会导致月经量减少。第二个原因是女性朋友们而导致月经量减少。作息紊乱，压力过大，摄入过多辛辣刺激的食物等都会导致女性内分泌失调。第三个原因是心情时常抑郁，有些女性朋友们的情绪波动大，很容易憋闷，而导致肝郁气滞，最终导致月经量减少。第四个原因是人工流产。有的女性在做完了人工流产后可能会出现月经量减少的现象。
2、减肥对月经量的影响
减肥的方式有很多种，大多数是以运动减肥和饮食减肥为主。但是，如果，运动过量或者是节食多度都会导致女性朋友们内分泌失调而导致月经失调或者是月经量减少的。而如果是通过减肥药物进行减肥的话。通常减肥药物不会对月经周期产生什么影响，但是，毕竟，减肥药物是药物，不可以长期进行服用，如果长期服用的话，对身体也有危害，也会有可能导致月经失调。
以上就是对减肥是否会导致月经量减少的回答，一般正常的减肥不会对月经期间和月经量产生什么影响，但是，如果过度减肥便会导致月经量减少了。所以，希望女性朋友们可以理性地进行减肥。在月经期间保持身体有足够的营养，体质也要增强。