月经期间能洗头吗 月经期间洗头危害别小看

月经初潮的时候,家里的长辈们都告诫,月经期间是不能洗头,不能洗澡,容易导致各种疾病的侵袭等等。但是头发连续几天不洗,不仅不干净,自己也觉得难受。因此很多的女性朋友都关心,纠结着月经期间能洗头吗?接着看。

月经期间能洗头吗

1、西医

西医是这样说的:经期不能洗头根本没有医学根据。

2、中医

中医是这样说:中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。

月经期间洗头危害别小看

1、痛经

中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差,洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。

2、头痛

由于发根上的毛孔张开,这时如果受了风寒,就容易导致头痛的问题,尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴,头为六阳之首,阴阳相背的情况下,头痛的情形会更严重,若是头发未完全干就马上就寝,在身体抵抗力及代谢力低的情况下,各种毛病绝对找上们。

月经期间的注意事项

不宜情绪激动、不宜天劳累,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。否则,会使盆腔进一步充血,血流加快,引起经血过多等不良现象。不宜受寒凉、食用生冷的食物、油炸食物。不宜性生活、不宜坐浴、不宜穿紧身裤、不宜体检等。

女性朋友们都只了解月经期的这几天是相当关键,因为这个时间段身体免疫力有所下降,病菌更容易侵袭我们的健康。因此在月经期间,我们尽量少洗头。另外,需要引起重视的是,在月经期间,夫妻之间是禁止同房,以诱发各种妇科疾病。

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