相信大家对于推拿是非常熟悉的吧，推拿是我们中医的一种方法，我们可以采用推拿来治疗很多的疾病，所以推拿深受人们的喜欢，只要我们注意推拿的方法，并且懂得好好的利用推拿，那么很多疾病都可以得到很好的治疗，但是我们也应该知道有一些情况下我们是不能做推拿的。 如果我们的身体出现了一些症状，那么做推拿不但难以起到作用，而且还可能出现副作用，例如身体出现一些急性传染病，肿瘤以...…

女性朋友每个月都会来月经，但是很多女性朋友由于没有养成良好的生活习惯，长期熬夜就可能会导致自身出现内分泌失调的症状，就可能会增加女性朋友出现月经提前问题的几率。月经提前属于月经不调症状的一种，下面我就来为大家具体普及一下月经提前怎么办吧。月经提前的解决方法1-喝红糖水很多女性朋友一旦出现了月经提前的问题，自身出血量要比正常月经多很多，就可能会导致女性朋友出现气血失调的问题...…

藕粉是中国人比较喜欢的一种食物，而且也很适合中国人的肠胃，有利于消化。藕粉，顾名思义，是由新鲜的莲藕做成的。在食用的时候，只要用开水冲泡即可，有莲藕的清香会扑鼻而来。但是大家要注意以下，有特殊体质或者是疾病的人不建议食用藕粉。【减肥、痛经、月经不调】等问题是否困扰着你？添加紫一健康营养师微信号（ziyiwoman01),有问必答！！一、孕妇不宜食用孕妇在妊娠期间最好是...…

送走了干燥寒冷的冬季，迎来了阳光明媚的春季，春季的气温虽然升高了很多，没有了寒冷的气息，但是，干燥依然还在，美眉们的皮肤仍然面临着干燥粗糙的问题，仍然需要补水保湿。而皮肤补水补不进可是个大难题，皮肤补水补不进，就会一直持续着干燥粗糙的状态，你需要找准皮肤补不进水的原因，再做针对性地调节!1、皮肤角质层过厚导致补水补不进皮肤为何补水补不进呢?首先，一个最重要的原因，那就是皮肤的角质层比较厚，过...…

在我们日常生活中很多人对紫外线都是一无所知的，甚至是不知道紫外线是什么，紫外线是由太阳发射出的紫外线，适当的接受紫外线是可以的，但是不能过多的接受紫外线，接受紫外线太多了就会引起身体的不舒服，甚至是引起紫外线过敏，那么我们就来说说紫外线过敏是怎么引起的。一、过多的接受紫外线引起过敏适当的接受紫外线的照射是可以的，但是如果过多的照射紫外线，长期受紫外线的辐射，皮肤就会受不了，这样就会引起紫外...…

小叶增生是在我们生活中也比较常见的一种乳腺增生类的疾病，会给人的身体带来一定的困扰，因而受到了很多人的重视，大家会选择一些保健品或是营养品来缓解自己的症状或是养生，但是有很多东西是小叶增生患者要格外注意不能过量摄取的，那么，小叶增生可以吃蜂胶吗？下面小编就为大家分析一下。一、小叶增生能吃蜂胶吗关于小叶增生患者可不可以吃蜂胶这个问题，答案是可以的。小叶增生患者可以在适当的范围内...…

鱼翅是美食界中较为昂贵的一种食材。它的取材来自于鲨鱼的鱼鳍中。因此鱼翅的生产量颇为少。在市面上鱼翅的价格也是异常的昂贵。那么如此美味的鱼翅它的市场价格到底是呈现怎样的变化呢?下面小编带你深入了解。一、上乘质量鱼翅相对其他食材来说鱼翅的取材比较稀缺。加之各国对鲨鱼的保护所以能取到的鱼鳍实际上是很少的。我们不能因为贪婪而破坏良好的生态链接。如果是成色非常好的鱼翅往往可以卖...…

在中医看来通着不痛，痛则不通。女性出现痛经的原因很复杂，但多和气滞血瘀、宫寒、气虚以及精神方面有关。所以中医调理痛经也多从这方面着手。1.气滞血瘀导致痛经因为气滞血瘀导致的痛经常常表现为小腹胀痛，量少，有血块。这往往是由于子宫内淤血流不出的原因造成。正是应证了“痛则不通”这个说法。2.宫寒导致痛经宫寒从字面上理解就是子宫寒冷的意思，在日常生活中...…

颈椎是脊柱骨体积最小，但灵活性最大，活动频率最高，负重最大的七块骨骼，由于要承受头部的重量(男性头部占身体重量的4.4%，女性头部占身体重量的3.7%，如果以60公斤计算的话，一个成年人的7块颈椎骨，每天承受的重量，大约是3.64公斤)，虽然不是很重，但是全部由颈椎承担，而且不包括低头，抬头等头部运动产生的额外负担，多以，时间一长，颈椎就难免发生劳损、退变。许多患者对待颈椎病慢性疼痛的态度...…

总是没时间运动该怎么减肥？其实减肥运动不用多，用准方法就ok！下面教你背部拉筋减肥操，只要利用起床时的短短30秒时间，简单地做一些减肥操，就能加速脂肪燃烧，减肥变得更轻松更简单！研究证明，背部的肌力变差，“基础代谢量”也会降低，导致体内脂肪不易燃烧，体态也就愈来愈胖。解决方法很简单，透过背部拉筋，能活动背部的竖脊肌，一旦伸展竖脊肌就能刺激体内的褐色脂肪细胞，促进脂肪燃烧。而且背部...…