在我们的一生当中有很多的食物，大致可以分为高热量的食物以及地热量的食物，我们都知道高热量的食物最容易让人长胖，所以维持身材当然要选择低热量的食物，而且它还可以帮助我们延缓衰老。　　据科学研究证明低热量饮食疗法可以有效的延缓机体衰老，这一发现为防治与衰老相关的疾病提供科学的依据。低热量饮食有助于延缓细胞衰老　　该研究所高级研究员、加州大学旧金山分校的教授埃里克·维尔丹博士说：...…

月经是女人的正常生理周期,但是很多女性朋友都有月经不调的情况,如果长期月经不调的话,对人体的危害相当的大,那么女性月经不调吃什么药好?专家建议，月经不调的女性不妨服用乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸是妇科的常用药物之一，具有补气养血、调经止带的功效。用于治疗气血、阴阳虚衰引起的月经不调、痛经、小腹冷痛、腰酸腿软等问题。月经不调请服乌鸡白凤丸服药期间要禁食寒凉、...…

   现在的女性们不管是生活压力还是工作压力都是很大的，从而导致她们出现了一些疾病，令她们十分苦恼，所以在生活中应该适当的自我调节，以免压力过大而导致人过早的衰老。延缓衰老的五种方法，试过的人都说有效。大家一起来看看下面五种方法吧!　　1、抗氧化很重要　　不管是人体还是植物，都会存在着各种各样的抗氧化剂，它是保持皮肤年轻紧致的重要前提条件，人体一旦缺失氧化剂，肌肤就会变得松弛，所以抗衰...…

延缓衰老是维生素e的主要功效，因此不少女性都会补充天然维生素e，市面上最畅销的维生素e品牌当属养生堂。到底养生堂维生素e效果怎么样？价格多少呢？养生堂维生素e的效果与价格养生堂天然维生素e是以天然维生素e、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明，具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。一、养生堂天然维生素e效果怎么样养生堂的保健品还是比较出名的，养生堂维生...…

中医认为，女性宫寒多于自身肾气不足有关。女性宫寒容易四肢冰冷、喜热畏寒、冬天怕冷，并伴随出现下腹坠胀、疼痛、痛经、月经失调等症状。那么，女性宫寒吃什么好？一、阿胶阿胶特别适合宫寒体质的女性，每天一小匙阿胶，让女性气色红润、身体平衡，冬季手脚冰凉和月经不调等不良症状都会得以有效治疗。治疗宫寒，最好将阿胶搭配红枣、枸杞和黑芝麻一起食用，养生效果更佳，让女性由内而外散发出一股健...…

  现在很多年轻人玩电子产品玩得特别厉害，截至2013年底，中国手机网民规模达到5亿。在所有的“视力杀手”中，电子产品的“杀伤力”排名第一。那么，年轻人该如何好好爱护自己的眼睛呢？教大家几个延缓眼部衰老的方法。   1.把你的大拇指、食指和中指轻轻的捏起眉头，在用大拇指然后顶在眉头的下侧的凹陷部位，就用力的按压一会，到有了酸胀的感觉为止，再一点一点的向左右眉梢进行捏揉。眉部的肌...…

女性宫寒会有痛经、月经不调、怕冷等症状，甚至有可能引发不孕。调理宫寒，最好的方式是食疗。那么，宫寒的女性在饮食上要注意些什么呢？1、避免生冷寒凉食物要避免吃生冷食物，少吃凉瓜、冬瓜、西瓜、柿子、蟹、田螺、绿茶等寒性的食物。宫寒饮食要注意些什么2、多吃黑色食物黑入肾，多吃黑色的食物可以驱宫寒，常见的黑色食物有黑米、黑木耳、黑枣等。3...…

宫寒，相信女性们都对它不陌生，宫寒不仅会给患者的身心带来了伤害，而且会导致不孕症的发生。因此，宫寒一定要做到早预防、早发现、早治疗。宫寒吃什么，多吃暖宫食物。对于宫寒的护理，小编觉得可以从吃入手。平时多吃一些暖宫的食物，少吃那些刺激性食物，这样对于暖宫效果是非常不错的。1、多吃补气暖身食物，核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效，最适合宫寒的女性食用。而且也不用担心上火。因为宫寒的...…

   延缓衰老对于很多人来说都是非常关注的，因为没有人是想要自己变老的，尤其是我们生活中的一些爱美的女孩子。人体随着时间的推移而发生变化，常见的变化就是人体变得衰老，而且每个人的衰老程度是不同，这和个人的保养是有关系的。延缓衰老的食物，女性信赖燕窝。燕窝一直被女性朋友们称到除了它美容养颜的作用，延缓衰老的作用也是不可忽视的，这不，说到延缓衰老的食物，大部分女性朋友第一个就想到了燕窝。　　...…

宫寒会女性的健康有很大的影响，甚至导致不孕，所以宫寒的女性很有必要调理身体。宫寒的女性体质偏寒，自然要多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。那么，宫寒体质的女性吃什么水果好？宫寒体质的女性吃什么水果好1、热性水果：榴连、黑枣等。2、温性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、山楂、白果、青果、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微...…