空气污染对的身体危害大
对心脏的影响11月是全球肺癌关注月，越来越多的人认识到肺癌和空气污染的密切关系，也开始更多关注空气质量。但目前多项国内外研究证明，空气污染不仅对肺有损害，对胎儿、心脏病患者等都是很危险的致病因素。对儿童的影响近日发表在《公共科学图书馆综合》期刊上的美国哥伦比亚大学公共卫生学院哥伦比亚儿童环境健康中心的一项最新研究显示，长期暴露在多环芳香烃(PAH)——空气污染的组成物之一，会导致儿童...…
阅读全文 »分类：女性健康
男人清肠排毒的5种食物
很多人以为排毒是女人的事，其实男人也是需要排毒的。而且由于男人在饮食上比女人要更加随意，因此，男人排毒也是非常重要。那么，男人如何清肠排毒呢？清肠排毒让肠胃及时清理“垃圾”，更容易消化和吸收。小编今天就跟大家说说，男人清肠排毒的5种食物。 男人清肠排毒吃5种食物 1、多吃绿叶蔬菜，绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱...…
阅读全文 »吃什么排毒 排毒的方法有哪些
现代生活饮食结构非常复杂，垃圾食品也越来越多，如果不及时排出体内的毒素，会危害身体的健康，因此了解如何排毒非常重要。那么，吃什么排毒呢？排毒的方法有哪些？其实生活中有很多排毒食物，对于排出体内毒素有着很好的作用。小编今天就跟大家说说，排毒的一些饮食疗法。 排毒的饮食疗法 1、空腹喝蜂蜜 自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时...…
阅读全文 »5种最佳清肠排毒食物
我们生活中的食物非常多，有些对于健康有益，而有些却反而会影响健康。因此，多吃一些清肠排毒的食物，才能及时有效的排出毒素，促进健康。那么，清肠排毒食物有哪些呢？小编今天就跟大家推荐，5种最佳清肠排毒食物，对于清肠排毒有着很好的功效哦！ 清肠排毒的最佳食物 1.地瓜：促进肠胃蠕动 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃...…
阅读全文 »清肠排毒吃什么食物最好
我们每天都会吃很多食物，特别是现在食物越来越丰富，饮食结构更加复杂，垃圾食品也越来越多，难免会让这些食物转化成毒素，因此及时排毒非常重要。那么，如何清肠排毒呢？其实生活中有很多健康的食物，对于清肠排毒有着很好的作用。小编今天就跟大家说说，清肠排毒吃什么食物最好。 清肠排毒吃5种食物 1、芦笋：利尿排毒 芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水...…
阅读全文 »吃什么排毒 三种饮食排毒法
现在的食物越来越丰富，各种类型的食物都有，人们在饮食上的选择也增多。但是虽然满足了人们的口感，却也因为饮食太过复杂，导致体内的毒素也增多。因此，平时要多吃一些排毒食物，对于排毒有着很好的作用。那么吃什么排毒呢？小编今天就跟大家说说，三种饮食排毒法。 三种饮食排毒法 1、每天一餐用水果代替正餐 假若平日你一直食用较多的米饭，那么一个月内每天一餐以水果代替正餐，月...…
阅读全文 »吃什么排毒 排毒最快的水果
现代人饮食结构比较复杂，每天吃的食物也非常丰富，但是食物吃多了排不出去的话，就会在体内积压，还会影响皮肤的健康。因此，如何排毒非常重要。那么吃什么排毒呢？我们知道水果对于促进消化有着很好的作用，那么排毒最快的水果有哪些呢？ 排毒最快的3种水果 1、苹果：排毒减肥 我们日常生活中吃的苹果中富含一定的膳食纤维，膳食纤维是有利于肠胃蠕动，对人体排毒有一定的作用哦。 ...…
阅读全文 »女人吃什么可以排毒养颜 盘点有助女性排毒美容的食物
排毒美容，是很多女性都比较看重的事情，在平时生活中通过一些食物来帮助女性排毒，美容是非常有必要的，那么有助女性排毒美容的食物到底有哪些呢？是不少女性朋友都为之关注的事情，接下来，小编将为大家做出相关的解答，为大家推荐一些可以排毒美容的食物。红豆是众多女性比较亲睐的补血食材佳品，吃红豆对于健康的益处非常多，平时吃红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、强健筋骨、百合更有固精益...…
阅读全文 »排毒养颜的方法有哪些 全面了解其秘方
大家对我们现在的生活压力都有感觉，从妈妈辈到我们这辈，生活压力是明显降低了，但是经济发展给我们带来的负面情况是什么?那就是我们的环境。不知道你有没有感觉，每天我们下了班回来之后洗脸都觉得脸色特别脏，污染重，身体里面的毒素积压也多。排毒养颜就显得越来越重要了。那么排毒养颜的方法有哪些呢?下面我们一起来看看一些排毒养颜的秘方吧。排毒养颜的秘方之多喝水喝水的重要性相信很多人...…
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