月经是每一位女性都需要经历的事情，有的女性会在月经期出现小腹疼痛的症状。那么月经期小腹疼痛是怎么回事呢？哪些原因会导致经期小腹疼痛呢？下面随小编一起来看看吧。月经期小腹疼痛怎么回事？据了解，导致女性月经期小腹疼痛的原因有很多，具体如下：1、食用辛辣、生冷的食物。相信大多数女性都会有一个常识，那就是在月经期间不是食用辛辣、生冷、具有刺性的食物。这是因为这些食物会...…

男人也是需要补充营养的，可以说在社会上，男人是一个家庭的顶梁柱，因此一定要注意保护好自己的身体。不可忽视补充微量元素锌。锌是机体内含量不多的微量元素，然而却是全身酶的活性成分，对调整免疫系统、促进生长十分重要。因此，锌的补充不可忽视。据美国政府最新的调查表明，不缺乏锌的男士竟然不足1/3，这种情况在全世界很普遍。体内对锌的需要量并不很多，只要注意摄入海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物就可...…

更年期的女性会出现情绪反复无常的情况，令家人十分的困扰，那么怎么样缓解更年期症状呢？研究发现每天做组拉伸运动对于缓解更年期症状很有帮助，下面随小编一起来看看吧。一项小型研究显示，每天坚持低强度运动如拉伸10分钟可缓解女性的更年期表现和抑郁症状。40名年龄范围为40-61岁的日本女性参加了明治安田村生命健康研究所的相关研究,研究人员将参与者随机分为两组，每组各20...…

女人虽然每个月都会来月经，但是很多女人对于月经并不是很了解，尤其是对于刚来月经没多长时间的青少年，只是有的人说月经一般来一周就结束了，但是有的女性发现自己的月经四五天就没了，感觉是不是自己的月经不正常，你知道月经一般几天结束正常吗?下面一起了解一下。月经一般几天结束正常正常情况下，女人月经一般是2-7天结束，大多数女人月经持续3-5天，正常月经量是20-60ml。月经是...…

哎呀，“大姨妈来啦!”每当这个时候，女生就开始各种小情绪，不舒服了……甚至痛经而卧病在床，可是，女生为什么通常喜欢叫月经为大姨妈呢?而不说月经来了，我相信，这一定不是不好意思的问题，相信这里面也可能有它自己的故事，接下来，让我们一起来了解一下，为什么我们喜欢叫月经为大姨妈!这里有两个小故事。【故事一】：相传汉朝时，一叫佳儿的女孩，父母双亡，居住在姨妈家。她和一姓李书生相爱，书生...…

月经是体现女人身体健康的唯一标准，但是月经的颜色更为重要，有很多女孩在月经期间不注意，影响了月经的量和月经的正常颜色，那么如果月经量以及变少了，或者是月经量少而且发黑应该怎么办呢?下面下边就为大家科普一下关于月经方面的知识吧。1.保持精神的愉悦不管是因为什么，心情愉快是远离疾病的基本条件，而且如果情绪经常波动的话也会出现乳房胀痛、腹泻或者是容易疲倦情绪不稳定的现象...…

贴面膜是很多朋友日常护肤的一个必备手段，很多朋友都养成了贴面膜的好习惯。但是贴面膜是有方法，最讲究的就是要选择一款好的面膜。虾青素面膜即是很多朋友心中理想的一款面膜产品，由于它的护肤效果明显，一经推出，就赢得了广大消费者的信任。那么，虾青素面膜到底有什么作用呢?下面，我们一起来了解一下。1、防晒虾青素面膜是以天然虾青素为原料，特制出来的一款面膜，算得上是独特的天然防晒剂。日常多加使用，可以高...…

我们都知道每个人的身体情况是不同的，因此每个人的月经周期也是存在差异的，一般来讲月经周期是28天，但是具体的可能会有差异，有的女性会有这样的困扰，自己的月经周期是25天，这是正常的吗?你的月经周期是多长呢?月经周期25天正常吗?下面我们一起来了解一下。月经周期25天正常吗月经是一个妇女在整个生殖生命中，周期性的阴道排血或子宫出血。女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始...…

有人说自己的月经不知道怎么回事，老是很长时间才会来一次，去医院检查没有发现任何问题，这就让她们感到非常苦恼，那么，怎么能让月经快点来呢?小编得知，这样的情况下必须要进行合理的调理才行，而常见的调理方式有三种，那么，这三种可以调理月经的方法到底是什么呢?一起来看。第一、药物如果你的月经长时间不来，而且，在医院做检查的时候也没有发现任何异常情况，这个时候可以考虑到医院去...…

说起气血和胶囊相信喜欢看电视的朋友都知道，因为这种药物有做过广告宣传，有人说，自己虽然知道它，但是却不知道气血和胶囊效果怎么样，也不知道它可以帮助解决哪些问题，小编了解后得知了这款药物的情况，下面就一起来看这款药物到底如何吧。第一、气血和胶囊效果怎么样小编得知，这种药物含有的主要成分有当归、甘草、赤芍、升麻、川穹、延胡索、桃仁、丹参、红花、乌药、桔梗、相符、牛膝和柴...…