随着年龄的增加，细胞再生的速度也越来越慢，使气管机能也越来越下降，人也随之日益衰老。这是很多熟龄女性的感到困扰的事情。羊胎素的作用对现在大部分整形美容者来说已经不陌生，这主要是因为羊胎素已经成了注射美容当中被大家选用最多的一种，为了能够让羊胎素这种多肽蛋白质物质更好的发挥它的美容功效。一过25岁，人体的新陈代谢就进入了消极不平衡状态，即老化速度比新生速度快了。除了人...…

 由于女性们对自身健康的重视和生活质量的提升越来越多的女性开始注重卵巢保养，因此各种卵巢保养的方法也随之出现。精油卵巢保养方法就是最近美容院非常流行的一种女性保健方法，常去美容院的女性对此一定不会陌生，那么精油卵巢保养法有效吗？如何进行保养卵巢呢？什么是精油卵巢保养法？就是把精油涂在腹部进行按摩就可以保养卵巢，这就是目前流行于各个大小美容院的美容新法。据说，这种保养的原理就是通过按摩让精油渗...…

大豆是女性健康最好的营养物质，因为其中含有非常营养的成分能够改善女性月经不调、改善女性卵巢功能、补气养血等保健的功效。除此之外值得女性更加喜爱它的作用是丰胸和增强乳房弹性的功效。一起来了解一下吧~改善女性热潮症状大豆异黄酮的温和的类雌激素作用可以改善更年期不适症状，且不会刺激雌激素相关问题的发生。研究发现，更年期女性每天补充60克的大豆蛋白12周后可有效缓解心跳加速、面红、出汗等“潮热”症状...…

 都知道吃葡萄籽和大豆异黄酮能够帮助女性调理好月经和起到经期保健的作用，但是不是所有问题都可以完全依赖吃这些保健产品来解决的，你的生活习惯对经期健康的影响也是非常大的。女性经期保健必须遵守以下十二大禁忌。1、禁多吃食盐研究人员发现，要是经前大量咸食，使体内贮存的盐分和水分过多，在月经来潮前夕，就会发生头痛、局部肿胀以及心绪不安、激动易怒等症状，给经期带来烦恼。因此，有关专家指出，若能在月...…

 女性衰老和雌激素减少有关，而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂。多喝豆浆可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。自制黄豆浆最美颜黄豆养颜，最离不开的做法当然是美味豆浆。豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。每天一杯豆浆，就能轻松...…

 大豆具有补钙、瘦身和降低胆固醇的功能，是各受营养学家推崇的食物之一。黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值。大豆含有丰富的蛋白质，500克的黄豆中含有相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的蛋白质。大豆中所含的脂肪量在豆类中位于第一位，而且还含有多种维生素和矿物质。所以，营养学家们把大豆美誉为“豆中之王”。大豆能丰胸吗大豆中含有的植物激素是具有雌激素活性的植物大豆异黄...…

让皮肤紧致有光泽​      大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，主要存在于大豆中。能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，让日渐晦暗、粗糙的皮肤，重新变得光滑、细腻有弹性。​​降低乳腺癌风险​      上海疾控中心对约5000个病例进行了长达5年的全方面研究，发现大豆蛋白质摄入最多的乳腺癌患者的死亡危险可降低29%，复发风险可降低32%。亚洲国家乳腺癌的发病率远远低于欧美国...…

 卵巢保养吃什么？经常食用富含植物性雌激素的食物对卵巢保养也有比较好的作用。食用VE含量较多的食物，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。另外进行以下元素的补充对女性卵巢保健也能起到很好的效果。      一、补充叶酸女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少...…

 月经周期多少天是正常的？大家都知道女性月经不调、月经周期不正常等都会严重影响到女性健康甚至的影响到怀孕。因此女性保健调理好月经，有一个正常的月经周期是关键。那么请所有女性朋友们一起来了解一下关于月经周期多少天是正常的，和正常经期是怎样的。最常见的月经周期：21~35天最常见的月经周期为28天，前后±7天都算正常范围内，也就是说21~35天是最常见的正常月经周期。而且，月经周期的计算法不...…

1、红萝卜红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。2、菌类食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰，被称为上帝食品，长寿食品。其含有丰富的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。3、大蒜大蒜的保健作用：强力杀菌、排毒清肠、降低血糖、预...…