我去医院检查了一下身体，医生说我有一些宫寒，我知道宫寒是很有危害的，是很容易造成不孕的，那么宫寒吃什么食物比较好呢，因为我想吃食物调整一下，不想吃药，西药是对身体有刺激作用的，喝重要调理怎么样呢?宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现，痛经是最常见的，孕期疾病可有：先兆流产、习惯性流产。所以一定要及时的调整一下。子宫寒吃什么东西比较好：宫寒的情况可以在...…

宫寒是指女性肾阳不足，子宫寒冷，它对女性生育能力是有一定影响的，很多女性会因宫寒而造成不孕。我表姐就是一直月经不正常，婚后一年多了还怀不上，经常有手脚冰凉症状，后来去看中医才知道是宫寒引起的。根据症状，医生建议表姐日常好好调理，并指点了方法，现在经过调理，体质变好，下面为大家介绍女性宫寒怎么调理好?宫寒如何调理：女人特别是经期的时候要调理，可以用红糖、艾叶煮水喝，这种...…

女人痛经最主要靠养也只能慢慢地调养来缓解，女人痛经若只是气血性的痛经，则可以通过调养气血来达到目的，要是内膜的问题那就麻烦些了，女人痛经可以通过吃以下的食物来调节。女人痛经吃什么效果好呢?女人痛经可以多吃鳖肉，鳖肉可以与乌鸡一起炖汤来喝效果是十分好的，鳖肉乌鸡汤的材料有：鳖1只(250克左右)，乌鸡几大块，生姜两片，然后再准备些食盐就可以了。制作工艺：先将...…

　　现在的人越来越懂得如何保养自己，无论是身体还是容貌，都希望能慢点衰老。每个人都有着不同的方法，但在饮食上大数人都会选择相同的食物来抗衰老，那么，抗衰老的日常食物都有哪些呢？　　1.大豆　　大豆被称为“田里的肉类”，含有丰富的植物性蛋白质和必须胺基酸。大豆是一种高蛋白质、低热量的理想健康食品，在国际间受到相当的瞩目。含有维生素B群和E、K，可以加速糖分代谢，净化血液。含有丰富的钙质和食物纤...…

对于一个女人来说，月经是很重要的一件事，关系着生育的功能和身体的健康，但是很多女生都不会很在意这件事情，尤其是刚来初潮的女生很多不知道经期可以吃什么和不可以吃什么，一些不良才饮食习惯往往会给以后的身体埋下伏笔，很多痛经就是这么来的。那么到底在月经期间可以吃什么水果和不可以吃什么到底有什么讲究呢?让我们来看一下接下来的内容。经期吃什么水果最好?在经期来的时候，吃水果是有...…

　　关于女人而言，一生中大约有1/3的时刻是在更年期后度过的，因此女人更年期的保健显得格外重要。尤其关于阳虚的更年期女人一定要重视保健，更年期肾阳虚饮食宜温文，缓慢补益;慎食冷饮、冷食或性质寒凉的蔬菜水果等。　　更年期女人阳虚吃什么好?推荐食谱：益智仁粥　　益智仁粥用料：益智仁12克，糯米60克，盐少许。　　益智仁粥制造：将益智仁研为细末;用水适量，先将糯米煮成粥;参加益智仁，加盐煮沸即...…

作为一名女性的我，虽然平时保养子宫并没有很上心，但是并不是意味着不知道保养子宫对女人的重要性，因此今天小编要跟大家聊一聊保养子宫的问题，尤其是保养子宫吃什么好这个问题上，饮食调理保养子宫非常重要，为什么?下面我们一一了解。保养子宫就是保护下一代，对那人来讲，这绝对一点不夸张，因为子宫是受孕的器官，而且子宫的健康跟女性的内分泌那只整个身体健康都有很大的关联，子宫不好，指不定就不能...…

月见草油是从月见草中精炼提取的植物精华，对于女性是一种不可多得保养品，女性使用月见草油有多方面作用，如抗发炎、缓解经前症、将血栓、保养子宫等等，那么女性使用月见草油具体的作用有哪些?下面我们一起来具体分析。作用一、缓解经前症也就是月经前症状，女性通常表现为现乳房胀痛、头颈背痛、食欲增加、嗜吃甜食、疲倦易懒等现象、无精打采、情绪低落、紧张易怒、性欲降低、或失眠等等。月见草油可...…

在这个看脸的时代越来越多的女性朋友将大把大把的资金放在了美容上，各种化妆品，各种补品，还有各种微整形的技术等等，但是大家都知道这样的美容方法都有很多的副作用，要延缓衰老的方法有很多，最好的当然是选择天然无副作用的方法。 哪些食物能够帮助延缓衰老樱桃：樱桃是非常好的美容水果，因为其含有丰富的维生素C，蛋白质，还有多种微量元素，其含有的维生素量比苹果还要高，是很多好的滋补女性身体的水果，经常食...…

抗衰老是现在很多爱美的女性朋友都梦寐以求的，但是很多人有急于求成，所以各种微整形手术，还有一些激光美容类的就出现了，而事实上，这些方法都只能暂时性的缓解，如果使用不当，甚至还可能会造成严重的副作用，所以我们一定要多加注意了。今天小编就为大家讲解一些能够天然帮助抗衰老的方法。 天然抗衰老赶紧收藏吧注意补充纤维素上了年纪的人最先表现出的就是肠胃衰老，这也就导致便秘等多种不良现象的出现，而纤维...…