很多人随着年纪增长，记忆力会不如从前，这是大脑渐渐衰老的表现，老年人要延缓衰老呢?很多老年人有记忆力不如年轻时的感觉。然而，如果老年人注意讲究健脑之道，可以有效地延缓大脑的衰老过程。延缓衰老需要积极心态，如果保持积极乐观的生活态度是可以有效延缓衰老的。　　衰老这个问题我们迟早都要面对:没有人想变老，这一点也不奇怪，虽然我们不能避免衰老但是人们可以选择隐藏比较明显的衰老迹象。洛伦兹相信由...…

月经原本是女性正常的生理现象，但是可能有的女性由于各种原因会出现月经量少的现象，还有一些女性朋友不经月经量少而且颜色还是黑黑的，这不得不让她们心惊胆战，女性月经量少发黑是怎么回事?下文将为大家解释月经量少发黑的神秘原因!一般情况下月经的的颜色应该是红色的，而且是鲜红的，如果出现月经量少发黑的现象是因为月经排除的是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经...…

一般女性的月经的周期是一周，有一部分女性的月经时间会比较短，尤其是少女或者刚来月经的青春期女性，只有两三天或者三四天，而且每次量都比较少这是怎么回事?答案是——月经量少。女性月经量少是女性的一种月经不调的现象，发现后适当调理是可以改善治愈的，那么月经量少的原因有哪些?月经量少的七大原因1.过渡节食、营养不良造成月经量少，如一些女性朋友为了保持良好的身材，减肥时节食过渡，造...…

每到夏天的时分，各式各样的生果都会出来了，哈密瓜便是其中之一，咱们还分外的喜欢吃的。哈密瓜中富含许多的维生素以及别的的矿物质的，常吃哈密瓜补血抗氧化，下面就为咱们介绍下吧。咱们常吃的哈密瓜正本便是甜瓜经过变异而发作的一个优秀的种类，一般红心脆”、“黄金龙”是最佳的，哈密瓜不仅仅好吃，药用价值以及营养价值都高。常吃哈密瓜补血抗氧化哈密瓜的干物质中，富含...…

【女性月经失调】月经量少是女性月经失调的一种现象，通常见于青春期女性和更年期女性，前者是第二性征刚刚发育，月经刚刚开始会出现月经少的情况，而后者则是因为器官衰老将要进入绝经。但是现在很多年轻的女性会因为各种环境或者外在因素导致月经少，那么月经量少是怎么回事?医学解释是这样的：“月经过少表现为经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为‘月经过少’，属月...…

　　记忆力下降一般多见于年龄偏大者，原因可能有生理性和病理性的，生理的就是随着年龄的增长，记忆力随着身体各器官的老化以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。病理性的记忆力减退，就需要做各项检查了。有时不规律的生活也会导致记忆力下降，如何通过生活中调理增加记忆力显得很重要。　　记忆力下降怎么缓解?　　首先生活上要注意调理，这对记忆力的增加有帮助。采用积极健康的生活方式，平时要习惯有规律地...…

　　氧化是皮肤变老的最大挟制，日晒、压力、环境污染等都能让皮肤自由基许多，然后发生面色暗淡、缺水等氧化表象。都是身体发生氧化的“元凶巨恶”。所以不管从健康层面仍是从护肤层面，我们都需要在往常日子中留神抗氧化。　　氧化是皮肤变老的最大挟制，日晒、压力、环境污染等都能让皮肤自由基许多，然后发生面色暗淡、缺水等氧化表象。都是身体发生氧化的“元凶巨恶”。所以不管从健康层面仍是从护肤层面，我们都需要在往...…

　　蔓越莓虽然是一种生果，但是它却有很高的营养价值和成效，经常吃蔓越莓的话，能够下降咱们的胆固醇的，还有很多别的的效果的，它的抗氧化才华是超强的。今日小编给咱们介绍的是制造蔓越莓司康的办法。　　蔓越莓司康　　咱们在制造蔓越莓司康的时分，先要准备好食材，有蔓越莓干、高筋面粉、黄油、细砂糖1、盐、干酵母、牛奶和全蛋液。　　做法　　1.蔓越莓干泡软，大点的能够剪碎，小的能够整粒，用厨房纸擦干...…

月见草是柳叶菜科月见草属下的一个种。药用价值逐渐受到关注，那么月见草对人体的功效是什么?功能主治：祛风湿;强筋骨。主风寒湿痹。药理作用：1、降血脂及抗动脉粥样硬化作用：能降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇水平的升高;并能显着升高高密度脂蛋白胆固醇水平。2、减肥作用：起到调整胃肠道吸收功能，减少体内脂肪蓄积的作用。...…

　　近期，来自澳大利亚莫纳什大学的研讨人员与一家意大利咖啡制造公司协作，对咖啡制造进程中咖啡中的自由基和抗氧化物质的改动进程进行了有关研讨。　　近期，这项研讨宣告在国际学术期刊plosone，研讨人员对咖啡的烘焙进程进行了深化了解，并对咖啡带来的健康优点进行了论说。　　自由基是一类不安稳分子，它能够通过获取电子增强安稳性，一起，人体内的自由基会构成细胞和DNA损害。研讨人员对咖啡烘焙进程中...…