分类：养颜抗衰

立夏刚过，羊城的超市、药店冒出了一款“夏季型固元膏”，在原来的基本方里加入了桂圆、平阴玫瑰、薄荷、莲子，宣称特别适合夏天容易上火的人吃，既可补血又可去火、养气、安神。对此，广东省中医院芳村分院消化内科主任陈延表示，膏方最基本的特点就是滋补，如果要清热去火，那根本没必要用膏方，煎一杯凉茶喝就可以了。他强调，固元膏的药物组成较为滋腻，如果脾胃不好，不对症服用，有可能越补越糟糕。...…

现代很多人女性忙于工作，不注意休息，导致内分泌失调，经期也变得不正常，比如月经量少就是很多女人常见的情况。那么经期月经量少吃什么调理呢？小编今天就跟大家说说，女人经期月经量少吃什么改善，希望对大家有帮助。经期月经量少吃什么女人经期月经量少平时宜食含蛋白质丰富的食物，如鸡、鸭、鱼、乳制品、桂圆肉、核桃、羊肉、狗肉等，不宜食用辛辣、生冷食物，如辣椒、姜、绿豆、海带、冬瓜、笋等...…

   茶是很多人喜欢喝的饮品，特别是中国，越来越多的年轻人也开始爱上了喝茶。喝茶不仅能提神，不同的茶对于身体的好处也不同。那么，哪些茶可以清肠排毒呢？清肠排毒是每个人都要重视的问题。小编今天跟大家说的是，哪些茶可以清肠排毒，清肠排毒茶推荐。   喝什么茶能清肠排毒   1、清肠排毒喝乌龙茶溶解油脂   我们常听说喝乌龙茶能够溶解油脂，这是因为人的脂肪细胞中，没有被消耗的能力被...…

   减肥是现代很多女性关注的问题，但是想要减肥瘦身，首先要清肠排毒，那么清肠排毒吃什么好呢？其实生活中有很多食谱可以帮助我们的身体快速清肠排毒，只是很多人不知道是哪些食谱。小编今天就跟大家说说快速清肠排毒的三款食谱推荐，大家不妨试试哦！   清肠排毒的食谱   1、清肠排毒吃南瓜糙米饭   原料：糙米2杯、南瓜1/2个（约600克）。   做法：糙米洗净，加水3杯浸泡1...…

人体的内分泌腺激素可保持我们人体的生理平衡，现代女性，多因工作负荷重，压力大，作息无度，熬夜等，导致内分泌失调，激素分泌紊乱，出现月经量少。那么，女人月经量少吃什么好呢？有什么食补的偏方？小编今天就跟大家说说，女人经期月经量少的食补偏方。月经量少的食补偏方1、月经量少吃当归水鸡蛋材料：当归9克，鸡蛋2个，红糖适量。做法：将当归煎水打入鸡蛋，加入适...…

   水果可以给人们提供丰富的维生素和各种营养物质，然而你知道吗，有些水果除了可以给我提供营养外，还可以帮助我们将体内的代谢垃圾清除出体外，有益身体排毒，那么可以排毒的水果有哪些呢？小编今天就跟大家说说，吃什么水果排毒效果最好。   排毒的水果   1、樱桃排肾脏毒素   樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。...…

   所谓的毒素就是对人体造成危害的物质。我们生活在地球上，能够随时随地接触毒素，喝的水、吃的食物、呼吸的空气都有毒素，甚至连人只要是活着，自身也会产生毒素。那么，如何清肠排毒呢？现在很多人喜欢喝茶，小编今天跟大家说的是，想要清肠排毒多喝三种茶。   清肠排毒喝什么茶好   1、清肠排毒喝柚子茶润肠清火   喜欢吃火锅的人都有亲身体会，经常吃火锅很容易出现上火的情况，如果油腻...…

很多女性朋友在备孕的期间一直雌激素低，达不到正常水平。备孕前体内雌激素低怎么办，雌激素低会影响你女的卵巢功能，对于备孕来说是非常不利的，因此我们最好是适量补充一些雌激素，从而使得备孕更顺利。一、雌激素对备孕的影响女性雌激素的主要来源是卵巢，雌激素对女性身体里有着非常重要的生理作用，主要的作用是促进和维持女性的生殖器官的发育和第二特征。雌激素能够促进子宫内膜的修复和增生，还...…

   女人想长久的保持年轻活力的状态，日常生活中就要做好各种保养工作，同时还要养成良好的生活作息习惯，做好饮食调理工作，女人在生活中多吃黑色食物是能起到抗衰老功效的。小编今天跟大家说的是，女人抗衰老多吃三种黑色食物。   黑色食物的抗衰老作用   黑色入肾，能吸收自然界中的种种营养元素，和人的生长发育，衰老有很大关联，大多数黑色食物中含有维生素，黑色素和微量元素，具有很好的保健作...…

   现代很多人由于工作繁忙，饮食不均衡，体内的毒素也很多。因此，清肠排毒是很多人需要注意的一个问题。那么，如何清肠排毒呢？我们的日常饮食中其实有一些清肠排毒的食谱，今天跟大家说的是最有效的清肠排毒食谱推荐，大家可以试试。   最有效的清肠排毒食谱   1、清肠排毒喝苹果银耳汤   原料：银耳1大朵、冰糖适量、苹果1个、枸杞适量。   做法：选择好的银耳，通常银耳的白色部...…