分类：养颜抗衰

有很多女性朋友在月经要来或者前几天都会有痛经，痛经疼起来真是要人命啊，那么吃什么可以缓解痛经呢?痛经可以吃什么哪些水果?下面就让小编给大家详细的介绍一下吧吃什么可以缓解痛经呢?1、香蕉香蕉是可以缓解痛经的，因为含有丰富的维生素B6，而这样的维生素是有助于安定神经的作用，可以稳定女性朋友在月经期的一个不安情绪，从而改善睡眠以及睡眠。2、有加蜜热奶女性月...…

月经是一个名女性最亲密的生理现象了，但是很多的姑娘会在生活中遇到这样的苦恼，就是预警经常性的推迟，一直不来，这可急死姐妹们了。那么有没没有什么催月经来的方法呢?下面我们一起去了解一下吧!月经推迟的原因怀孕很多的姑娘比较粗心，自己怀孕了也不知道，以为只是月经不调引起的月经推迟，如果你的月经已经推迟了10天左右还没有来的话。那么你就要小心自己是不是怀孕了。为了避免自...…

经期不适的情况相信每一位女性朋友都曾经遇到过，在我们身边很多女性朋友由于月经期间有血块的问题也常常感到十分紧张。虽然偶尔出现月经血块较为正常，但是有一部分女性朋友长时间大量的在月经期间出现血块，这种情况就让她们感到十分好奇，例假有血块正常吗，如何缓解经期不适？例假有血块正常吗首先月经血中带血块这和出血量以及出血速度有关，如果出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了。往...…

月经是每个女性朋友的“好朋友”，也会亲切地称之为“大姨妈”，确实也是，月经每个月都会大驾光临。可是有许多的女性朋友都比较细心地观察到月经量也不多，而且月经颜色黑色这是什么原因呢？怎么样可以改善黑色月经呢？月经颜色黑色是什么原因1、气滞血瘀出现月经黑色月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫...…

月经是我们女性的一种正常的生理现象，月经是否出现异常的情况，是可以很好的反应我们女性的健康的状况的，所以我们也是要很好的注意了，如果我们的月经长时间不净我们就是要注意了，下面我们就是一起来看看我们月经长时间不干净是怎么回事。避孕方式不当：有时异常的阴道出血可能与你采取的避孕方式有关，例如最常见的子宫环，它在提高避孕功能的同时也会导致月经量过多等问题的产生。避孕方式不当...…

在生活中，大部分的女性朋友月经都存在一定的问题，而这一些情况的出现大部分是因为妇科炎症而引起的，比如说没来月经但是有一点血，这一个现象在生活中也非常容易出现，希望女性朋友们对于平时的卫生习惯一定要保持好，减少感染的出现。没来月经但是有一点血解决方法考虑多是妇科炎症刺激引起的,建议你去医院进行检查和治疗,建议,平时注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.内裤要柔软,棉质,通...…

女性都会每个月经历一次月经，月经的时间一般是三到五天比较正常，但是我们有时候很多的女性朋友的月经时间就是超出了这个范围，我们要知道月经的异常是会反应我们的身体健康状况的，那么我们为什么月经十几天还是没有结束呢，一起来看看。第一：盆腔炎症如果身体患有一些子宫方面的疾病，例如盆腔炎症、子宫内膜炎还有子宫内股息肉等，这些疾病都会导致子宫内不的血液循环出现异常，这样淤血增加，...…

每个月规律的月经是女性朋友健康的标志，在月经期间需要特别的重视，譬如睡眠要充足、注意保暖别感冒、更别过性生活。虽说月经是女性健康的标志，但是月经那几天，有小腹疼痛或者是腹胀等情况，都会带来不适。那月经难受怎么办？月经难受怎么办月经来时不舒服时正常现象，一般月经期间女生不易吃刺激性食物，生冷食品，可以多喝温开水，避免过量运动，经期最好不要洗澡，也不易用冷水洗头发，如果有疼痛...…

随着我们现在社会的发展，我们的很多的女性朋友也是会出现不同的妇科疾病，主要是一些月经问题，月经不调是一种经常能够遇见的一种疾病，所以我们也是要多注意避免这些问题，对我们的身体危害是挺大的，那么我们月经来了完不了是怎么一回事呢?我们一起来看看吧。子宫功能失调性出血如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。盆腔炎症...…

月经是我们女性朋友不可避免的一件事情，所以我们也是必须得好好的对待，但也是有很多的朋友不是很了解在经期女性该吃些什么食物，饮食上有什么需要注意的地方，食物不正确是会影响我们的身体健康发展的，那么我们女性经期吃什么好呢?1、宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营...…