分类：养颜抗衰

怎么缓解痛经呢?生活中很多的女性朋友都遇到了痛经的苦恼，生活及工作都受到极大的威胁，那么怎么缓解痛经呢?中医有哪些缓解痛经的方法呢?中医介绍，穴位按摩可以有效的缓解痛经，下面为大家介缓解痛经的穴位按摩法!目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发...…

月经,可谓是让女人又爱又恨,来月经的时候女人的各种不方便,不能想吃什么就吃什么,不能过量运动,不能碰冷水等等,但要是月经真的不来,那么女人又会忧愁和担心了,如果是闭经,那么真正的衰老就会到来,或者因为怀孕了.于现在的未婚女性来讲,月经推迟不来也是一件让人非常头疼的事,会让自己的心情变的紧张,过度的压抑便会导致月经推迟的更久,那么让很多女性疑惑的是,究竟月经推迟几天属于正常的?下面就让小编来...…

许多女性贪凉，吃冷饮、凉水果，随便节食又暴饮暴食，这会使脾胃受到一定伤害，表现在脸上就是黄褐斑。而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差，则会引起肾脏功能不好，从而可能导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。针对这些最常见的问题，艾灸美容是采用先在头部的主要穴位(太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等)施灸，然后再在身体上的穴位(关元穴、足三里、三阴交等)施灸的办法，对症调理女性的身体状况，可以说...…

什么是继发性闭经呢?相信很多女性朋友也不知道。继发性闭经是指妇女曾已有规律月经来潮，但以后因某种病理性原因而月经停止6个月以上者。女性朋友要是出现继发性闭经的时候，一定要及时到医院医治，切不可耽搁。那么，下面就跟着小编一起来看看继发性闭经吃什么好。继发性闭经吃什么好鳖甲炖白鸽。鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅...…

宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。中医认为百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，那么宫寒的典型症状有哪些呢?1、月经异常经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。2、容易不孕容易出现不孕，因为子宫温度低，导致精子和卵子不容易相互结合。...…

子宫肌瘤好发于生育年龄，青春期前少见，绝经后萎缩或消退，提示其发生可能与女性激素相关，此外，研究发现遗传因素也可影响子宫肌瘤发病率。那么，子宫肌瘤影响怀孕吗?下面就让小编带大家详细了解下吧。子宫肌瘤影响怀孕吗子宫肌瘤会降低女性受孕成功率，但子宫肌瘤患者是可以怀孕的。子宫肌瘤合并妊娠占肌瘤患者的0.5%-1%。子宫肌瘤对妊娠及分娩的影响与肌瘤类型与大小有关。1、流...…

在我国的中医当中，药浴法是外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，其形式多种多样：洗全身浴称“药水澡”;局部洗浴的又有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之称，尤其烫洗最为常用。养生美容护肤怎样才能一举三得?它完全可以做到!药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药。即根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药，各司其属。煎药和洗浴的具体方法也有...…

主食顾名思义就是我们餐桌上主要的食物，我们每天都会吃的食物，也是人体主要的能量来源。吃主食能保证身体的能量和营养的摄取，但是，有些人为了减肥而不吃主食，这样是有损身体健康的，那么，不吃主食有哪些危害呢?一起来看看!1、不吃主食的危害现在许多人选择的减肥方式都是通过少吃碳水化合物来减肥，不吃主食，以求快速瘦身，可是要知道我们并不是一天吃成胖子的，虽然暂时来看减少碳水化合...…

茶是我们日常生活中经常会喝到的一种饮料，但是茶也有很多种类型，有的是就是简单的茶叶泡的茶，有的还有奶茶，还有水果茶之类的，但是这些茶都是跟茶有关的。那么一般我们喝茶什么时候喝是最好的呢?喝茶的最佳时间是什么时候呢?1、晨茶茶最忌讳的便有空腹喝茶，可是晨茶不就是空腹喝茶吗?其实空腹不能喝茶这也不是绝对的，是看个人的体质的。很多老茶友都会有喝晨茶的习惯，早上6点到7点是喝晨茶的最好时间，早上喝...…

我们在日常生活中经常会说多吃蔬菜对身体有好处，确实，蔬菜中含有多种人体所需的营养成分，并且还有一些抗病的元素，常吃绿色蔬菜对身体大有好处。高血压患者平时对饮食要十分注意，一些高热高脂的食物是要禁止的，那么，吃什么蔬菜降血压?1、土豆降压土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂;而且土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，多吃土豆有助于降低血压，保护心血管。将...…