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夏天喝菊花茶的功效与作用
1、常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。经现代医药理证明：其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。
2、菊花茶以菊花为主要原料，具有清热解毒、消肿利尿的功效，非常适合在炎热的天气中饮用。 我还记得有一次，一个特别炎热的夏天，我在外面玩了一整天后感觉疲惫不堪，而且因为长时间暴露在太阳下，身体感觉有些发热。回到家后，我决定泡一杯菊花茶来缓解。
3、提神醒脑，缓解疲劳菊花富含维生素A，不仅能保护皮肤健康，还能通过调节神经系统功能，增强大脑清醒度。夏季高温易导致精神萎靡，饮用菊花茶可快速改善注意力不集中、头晕等症状，同时缓解长时间用脑或高温作业引发的疲劳感。消肿利尿，改善水肿菊花茶性微寒，具有利尿作用，可促进体内多余水分代谢。