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拜托各位亲帮我算一下各类菜的热量吧~~~100分的说
一直以来，网上都流传着一些千奇百怪的减肥方法，比如生闷气减肥、吹气球减肥等，听起来确实难以置信，做起来又是否科学可行呢？让我们听听专家的解析，共同打击网络上的疯狂减肥假方法。
000减去他的一半，再减去余下的三分之一，再减去余下的四分之一依次下去，直到减去余下的五百分之一，最后剩下---。
急啊~求各位大哥大姐们帮我找找，中华名小吃 我简介和对印的图片，注意要写清楚图片是什么小吃，并写一段不少于200字的简介。好的话，我再加50分。拜托...把豆腐、宽粉条子和乌苏里江里捞上来的鲤鱼炖在一起吃是老乡们吃个热乎的老做法。后来菜的做法不胫而走，传遍了城里的大街小巷。
所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
我告诉你一种方法很瘦脸和小腿禾口月土孓不过你得肯吃苦才行 听说那个方法天天3餐正常吃一周还能瘦6斤呢 就是苦瓜减肥法。你如果觉得他难吃可以炸成汁放在冰快盒里 那样很好吃的 也不会那么苦 就跟小零食差不多 而且还能减肥。
青菜包子的热量```
1、一个香菇青菜包的热量大概是151大卡（以90克为计量单位）。以下是关于香菇青菜包热量的详细解析：热量概况 香菇青菜包，作为一种纯素馅的包子，其热量相对较低，适合作为日常早餐或点心食用。每100克香菇青菜包的热量为168大卡，而一个常见的90克香菇青菜包的热量则约为151大卡。
2、一个青菜素包子的热量大约是100多卡。青菜热量忽略不计，主要是用面量，面粉每100克344大卡。包子用发面，实际含面量很少，一个不大不小包子面粉也就二三十克，加上菜里的油脂一个包子也就100多卡。
3、青菜包子的热量相对较低，一个普通的青菜包子热量大约在100多卡路里。以下是具体分析：青菜热量：由于青菜本身的热量非常低，因此在计算青菜包子的热量时，青菜的热量可以忽略不计。面粉热量：面粉是包子热量的主要来源。每100克面粉的热量约为344大卡。
4、青菜本身所含的热量非常低，因此在计算青菜包子的总热量时，青菜的热量可以忽略不计。这意味着，青菜包子中的主要热量来源是面粉和包子馅中的其他成分（如油脂）。面粉热量是主要来源 面粉是制作包子皮的主要原料，其热量相对较高。每100克面粉的热量约为344大卡。
5、大卡/100g 1个香菇青菜包子（90.0克）含有热量151大卡，需要健美操41分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物213克；脂肪76克；蛋白质87克。
两个拳头大小的菜包,一碗微甜豆浆,一个鸡蛋,3两米饭,两份炒菜(少油...
1、两个拳头大小的菜包子约300卡出头 一碗甜豆浆 主要看碗多大的了 （加糖）约70 多卡 一个鸡蛋 煮的约90多卡 3两米饭=150克米饭 约175卡 两份炒菜（少油），素菜的话 要看是什么蔬菜了，一般炒素菜 少油的每100克40~60卡 这里没说具体多少克，只能告诉你每100克的热量了。
谁帮我算算我今天吃的热量
1、- 烧饼：246大卡/100克，约150克，计369大卡。- 一个鸡蛋：144大卡/100克可食部分，中等大小约48克，计68大卡。- 一碗汤：50大卡/100克，约200克，计100大卡。早餐总热量：537大卡。午餐：- 米饭：116大卡/100克，300克，计348大卡。
2、千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=184千焦（kJ）1卡＝182焦耳 1千焦=1焦耳 === 卡路里就是热量的计算单位，1卡就是我们所吃的食物燃烧之后，使1克的水温度上升摄氏1度时的所需的热量，千卡就是使1公升的水温度上升摄氏1度所需的热量，千卡又叫做大卡。
3、0克米饭：58大卡 一个苹果：算个三两左右，120大卡 200克蔬菜：无油的算个80 50克玉米：60 2片3+2：100 50克小西红柿：22 大卡（每100克），50克就11大卡 1杯180克的酸奶：72 大卡（每100克），180克就129大卡 总共849大卡。
4、个蓝莓贝果：我只知道一个原味贝果的热量（以100克可食部分计）是315大卡。午餐；海鲜炒面是每100克129大卡 西瓜汁是每100克29大卡，这个热量不高 咖啡面包我没算出来，你如果是买的袋装面包，那包装袋上应该会注明。
5、个红薯=1000卡路里，2个苹果=200卡路里，1/4个柚子=250卡路里，50克青豆=750卡路里。合计2200卡路里。